ALLENAMENTO CON ELETTRO MIO STIMOLAZIONE

Si tratta di un sistema di allenamento ad alta intensità che si avvale dell’elettrostimolazione.
Il metodo usato coinvolge simultaneamente i muscoli di dorso, braccia, petto, addominali, spalle e glutei.
Definisce il doppio rispetto ad un allenamento isotonico classico.
Bisogna ovviamente abbinarlo ad un corretto piano alimentare.
Si bruciano fino a 600 kcl in allenamento e 1200 kcl dopo l’allenamento (nelle successive 5/6 ore)
Si perde peso 3 volte più velocemente

Tonificare e definire i muscoli

Aiuta a dimagrire

Accelera il metabolismo