INDIVIDUAL TRAINING & COACHING
Molto spesso chi sceglie di allenarsi da solo, in palestra o a casa, non riesce ad ottenere i risultati desiderati nonostante l’impegno investito sia in termini di sforzo fisico che di tempo.
La figura professionale del personal trainer & wellness coach nasce per allenare, motivare, consigliare e seguire la persona a 360° durante il percorso scelto, finalizzato al cambiamento psico-fisico.
E’ molto importante saper scegliere con cura a chi rivolgersi per il proprio percorso; solo grazie al supporto di un personal trainer & wellness coach di comprovata preparazione ed esperienza sarà possibile ottenere rapidamente risultati incredibili e duraturi raggiungendo il desiderato status di “wellness”.
I personal trainer del Wellness Club riusciranno in breve tempo, ottimizzando la durata degli allenamenti, a far ottenere traguardi importanti, a migliorare le performance atletiche e sportive dei propri assistiti, ma soprattutto a far raggiungere a chiunque un’eccezionale stato di benessere psico-fisico, motivando ed allenando con metodologie personalizzate, stimolanti e supportate da un regime alimentare adeguato.
Il primo step del percorso è sempre la B.I.A. (bioimpedenziometria) ovvero un esame approfondito della composizione corporea il cui risultato costituirà il punto di partenza del programma personalizzato che verrà elaborato e che sarà comprensivo di un piano di allenamento specifico e personalizzato, di suggerimenti alimentari e di consigli generali per portare ad un rapido cambiamento della condizione di partenza.
I migliori personal trainer di Brescia saranno a disposizione per un appuntamento in qualsiasi momento della giornata, dalle 7 alle 23.